En 100 g (Gramos) de Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto hay 0.383 mg de Riboflavina.

porción (3,5 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto

Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto se enumeran a continuación.

Agua	27.66 g	27.66	g	27.66%
La energía (calorías)	297 kcal	297	kcal
Energía (julios)	1242 kJ	1242	kJ
Proteína	13.1 g	13.1	g	13.1%
lípido total (grasa)	4.03 g	4.03	g	4.03%
Ceniza	3.15 g	3.15	g	3.15%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.06 g	52.06	g	52.06%
Fibra, dietética total	2 g	2	g	2%
Azúcares, total de	5.04 g	5.04	g	5.04%
Calcio, Ca	202 mg	202	mg	0.20%
Hierro, Fe	1.81 mg	1.81	mg
El magnesio, Mg	35 mg	35	mg	0.04%
El fósforo, P	403 mg	403	mg	0.40%
Potasio, K	203 mg	203	mg	0.20%
Sodio, Na	867 mg	867	mg	0.87%
Zinc, Zn	1.34 mg	1.34	mg
Cobre, Cu	0.168 mg	0.168	mg
El selenio, Se	38.1 µg	38.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.54 mg	0.54	mg
Riboflavina	0.383 mg	0.383	mg
La niacina	4.118 mg	4.118	mg
La vitamina B-6	0.117 mg	0.117	mg
El folato, el total de	138 µg	138	µg
Ácido fólico	123 µg	123	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	224 µg	224	µg
La colina, el total de	25.4 mg	25.4	mg	0.03%
Vitamina B12	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	30 µg	30	µg
retinol	30 µg	30	µg
Caroteno, beta	5 µg	5	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	1 µg	1	µg
La vitamina A, IU	101 IU	101	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	7 µg	7	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.56 mg	0.56	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	2.2 µg	2.2	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.409 g	0.409	g	0.41%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.007	g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.003 g	0.003	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g	0.002	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.019 g	0.019	g	0.02%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.264 g	0.264	g	0.26%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.102 g	0.102	g	0.10%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.291 g	2.291	g	2.29%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.234 g	2.234	g	2.23%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.046 g	0.046	g	0.05%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.119 g	1.119	g	1.12%
18: 2 indiferenciada	0.794 g	0.794	g	0.79%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.325 g	0.325	g	0.32%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	15 mg	15	mg	0.02%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Macarrones o fideos con queso, hechas de grasa reducida mezcla envasada, en bruto